j'arive sur lle parcour de 500 m glacier se demande se quil faut fair il par au grand galop alor que je ne lui est même pas demander je l'arrête est lui dit que ce n'ai pas bien il faut partir quand je le dit je me remet au départ est la je le fait partir il par au grand galop est accelair de plus en plus a la fin de 200m je l'arrête est lui dit que les 500 m ca sera pour plus tare par contre il a beaucoup de vitesse a oui j' ai une question avant de partir je voudrais savoir comment on mes nos poind de c.s.o de cross est de vitesse dans le box
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Sujet: entainement de glacier 
